E assim começa o E.R.A do blog, uma
vez que já falta menos de um mês para começar as aulas (infelizmente)
decidi começar agora este especial. Trago então o primeiro post deste
especial.
Não vou
colocar horas neste post, uma vez que depende do horário de cada um,
alguns começam mais cedo outras mais tarde, por isso é tudo uma questão
de adaptarem
ao vosso horário. Esta rotina de beleza, é rápida porque todos os
minutos
contam no que toca à escola não é verdade?
Manhã
- A primeira coisa a fazer é espreguiçar-te, faz com que fiques mais acordada e logo com outro ar. Experimenta, vais ver que resulta;
- Se tiveres de aquecer algo para o pequeno-almoço, coloca já, quanto menos tempo demorares, menos stressada andas;
- Este passo é melhor fazer à noite, mas em caso de extrema necessidade, toma um duche rápido e não laves o cabelo;
- Toma o pequeno-almoço e de seguida lava os dentes (é melhor fazeres por esta ordem para não deixar resíduos alguns do pequeno-almoço nos dentes);
- É tempo de tratar da pele, deves limpar, tonificar e de seguida hidratar;
- Aplica a maquilhagem, esta deve ser natural, uma vez que vais para a escola, nunca te esqueças disso (mais para a frente mostro sugestões de make-up para a escola);
- Veste-te e penteia-te, mete o creme nas mãos e estás pronta para sair.
Noite
- Toma um duche, lava o cabelo e tenta fazer isto assim que chegares a casa ou antes de jantar para não te deitares com o cabelo molhado;
- Hidrata a pele do corpo. No rosto, limpa, tonifica e hidrata, se tiveres um creme para a noite é hora de o aplicares;
- Prepara a roupa para o dia seguinte, pendura-a num cabida ou coloca-a numa cadeira, não te esqueças de por logo a jeito os acessórios e o calçado, desta forma poupas tempo de manhã;
- Coloca o despertador 5 minutos mais cedo para que te possas espreguiçar;
- Se ainda for cedo, junta-te aos teus familiares e vê um pouco de televisão, ou vai um pouco ao computador, se precisares aproveita este tempo para estudar um pouco mais;
- São horas de ir dormir, tens de dormir durante pelo menos 8 horas.
Fim de
semana
- Aproveita o fim de semana para hidratares o cabelo, como aplicares a máscara. Faz uma esfoliação e uma hidratação mais profunda. Dá uma arrumação ao teu quarto e principalmente à tua secretária.
Gostaram deste primeiro post do E.RA? Relembro que podem deixar aqui os vossos pedidos para o E.R.A :)
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